Сертифікат 50 грн бонусом при купівлі квітків на івенти МамаМожет
Подарунки від “Мама Может” – івент-агенства для молодих мам разом з дітками. Бронюйте квітки на події у Києві від нашого партнера!
Кожному з нас, ще з дитинства, відоме словосполучення – температура тіла. Як правило, процес її вимірювання починався з того, що матуся прикладала до нашого чола долоню або ж свої вуста. Відповідно до своїх відчуттів, мама встановлювала необхідність її вимірювання за допомогою термометра. Отриманий результат задавав вектор подальшого руху. Коли на шкалі термометра з’являлись показники більші за 38,5 розпочинались певні маніпуляції, спрямовані на її зниження, а от коли температура тіла була нижчою від 35,5, питання подальшої тактики зависало в повітрі. Тож розкриємо докладніше цю тему.
Причини появи гіпотермії
В нормі температура тіла людини може змінюватись протягом доби її показники можуть коливатись від 37,4 С до 35,5 С. Зниження рівня температури тіла нижче 35,5 С називається – гіпотермія, цей стан з’являється тоді, коли втрата тілом тепла перевищує його утворення.
Причиною її появи можуть бути зовнішні фактори:
- період доби (ніч чи день);
- вік (в людей похилого віку старше 65 років, температура тіла в межах 36,0-35,5 може вважатися нормальною);
- тривале перебування в умовах, які можуть сприяти втраті тепла (робота в холодних приміщеннях, занурення в холодну воду, знаходження в погано-опалювальних приміщеннях );
- використання легкого чи вологого одягу, який не відповідає температурному режиму в холодну погоду.
Внутрішні фактори та певні хвороби також можуть бути причиною зниження температури тіла при нормальній температурі навколишнього оточення. Як правило, вони зустрічаються набагато рідше, нижче перелік деяких з них:
- у жінок, характерні коливання протягом менструального циклу (під час менструації t тіла зменшується, а в період овуляції збільшується на 0,5 С);
- у чоловіків часто, температура тіла є нижчою ніж у жінок (це пов’язано з їх індивідуальною особливістю гормональної системи);
- порушення в роботі нервової системи;
- ендокринні та метаболічні розлади;
- вагітність;
- тяжкі ураження шкіри (генералізовані форми дерматитів та псоріазу);
- отруєння різного генезу;
- не адекватне самолікування (застосування лікарських засобів без консультації лікаря або прийом дози, яка не відповідає індивідуальним потребам);
- виснаження організму внаслідок перенесених хвороб, хронічної перевтоми та неактивного способу життя.
Стадії гіпотермії
Відповідно до швейцарської класифікації розрізняють 4 стадії гіпотермії:
- t тіла 32–35 °C, в людини, що перебуває в такому стані присутній характерний м’язовий тремор
- t тіла 28–32 °C, дана стадія характеризується припиненням тремору та порушенням свідомості, сильної загальмованості
- t тіла 24–28 °C, в цій стадії симптоми життєдіяльності людини наявні, але вона вже без свідомості
- t тіла <24 °C, в даному стані відсутні ознаки життя, що без належних реанімаційних заходів спонукає летальний випадок.
Методи відновлення нормальної температури тіла
Необхідні заходи, які направлені на підвищення або відновлення температури тіла людини напряму залежать від причини її появи. Гіпертермія, що виникла внаслідок впливу зовнішніх факторів потребує надання пасивного зігрівання потерпілому: необхідно одягнути теплий одяг, закутати в теплу ковдру, перемістити в приміщення з нормальним температурним режимом. Однією з головних умов ефективного зігрівання має бути положення людини в спокійному стані лежачи на спині, не виконуючи жодних різких рухів. Зігрівайте в більшій мірі тулуб, а не кінцівки.
Важливо! Ніколи не намагайтесь зігріти людину активним розтиранням кінцівок або вживанням алкоголю. Активне розтирання може спровокувати пошкодження, як зовнішніх так і внутрішніх судин. Алкоголь має здатність розширювати кровоносні судини та збільшувати втрату тепла.
Якщо усі ці маніпуляції виконані і пацієнт знаходиться в стабільному стані, тобто температура тіла не підвищується йому можна запропонувати тепле пиття (чай, молоко, бульйон). В харчовий раціон необхідно додати їжу, яка багата на жири, білки і вуглеводи (банани, червоні сорти м’яса, жирні сорти риби, вівсянка, горіхи, насіння).
У випадках, коли зниження температури тіла доходить до критичних позначок, при цьому немає ніякого впливу зовнішніх факторів, наполегливо рекомендуємо вам звернутись до лікаря. Він встановить істинну причину появи даної проблеми.
Дана стаття не призначена для постановки діагнозу, лікування або медичної консультації. Вона носить виключно інформаційний характер. Ця стаття не повинна розглядатися в якості заміни консультації лікаря. Обов’язково проконсультуйтеся з лікарем щодо встановлення діагнозу, методів, діагностики та доступних варіантів лікування!
Комментарі