
Напевно не існує людини, яка б не чула хоч щось про дієту. Це слово настільки популярне, що вже повноправно зайняло своє місце у словнику кожного з нас і всі ми його розуміємо по-своєму, але у кожного виникає певна асоціація з певним обмеженням. Лікарі розцінюють дієту як збалансований та продуманий дробовий прийом їжі (з обмеженням певних продуктів), який дозволяє максимально швидко відновитись після хвороби. У спорті – це харчування, що дозволяє за короткий термін набрати необхідну масу м’язів. А для більшості людей дієта – чарівна «пігулка», яка у швидкий термін дозволить прийти у форму та скинути зайві кг.
Давайте зізнаємося чесно, адже перше що спадає на думку при словосполученні «швидко схуднути» – це дієта і не тому, що у нас вона показала відмінний результат, а тому, що про неї багато пишуть і відгукуються про позитивний результат. У кожної людини абсолютно різні мотиви для дотримання дієти: прагнення швидко схуднути, проблеми зі здоров’ям, психологічні проблеми.
Експерти та лідери думок




Подія для відеуроку
Як припинити заїдати стрес?

Цікавий марафон

Ще одна подія

Тестова подія
